5 maneiras de impedir que pessoas negativas afetem sua vida

É fácil identificar as pessoas que acabam com o moral do escritório ou estragam o clima festivo de uma reunião familiar. Suas atitudes negativas, pensamentos catastróficos e perspectivas fatalistas podem infiltrar as tropas e se espalhar como epidemias. E, apesar de não devermos desperdiçar tempo ou energia com essas pessoas, elas acabam tomando muito da nossa atenção.

Pessoas negativas também podem nos causar problemas no nível individual. Talvez seja o vizinho que te faz ranger os dentes. Ou o colega que você evita a qualquer custo. É importante reconhecer quando essas pessoas invadem sua vida.

Às vezes permitimos que esses indivíduos tóxicos influenciem nossos pensamentos, comportamentos e sentimentos. Seja falando mal de uma sogra durante duas horas ou lidando com um cliente nervoso, é importante reconquistar seu poder pessoal.
Eis cinco estratégias para retomar seu poder e reduzir o impacto das pessoas negativas na sua vida:

1. Proteja seu tempo

Se você não tomar cuidado, pessoas negativas podem monopolizar seu tempo – mesmo quando não estão por perto. É fácil passar duas horas sofrendo com a ideia de um encontro de uma hora com uma pessoa negativa. Some a isso mais duas horas reclamando para o seu parceiro e você terá dado cinco preciosas horas da sua vida para essa pessoa.
Não deixe que as pessoas negativas roubem seu tempo e sua energia. Em vez de reclamar das pessoas de que não gosta, tente puxar assuntos agradáveis. Igualmente, em vez de ficar o caminho inteiro para o trabalho pensando naquele colega que você não atura, ligue o rádio e ouça música para desestressar. Recupere seu poder limitando o tempo que você passa falando, pensando ou se preocupando com gente desagradável.

2. Escolha sua atitude

Passar tempo com pessoas negativas é uma das melhores maneiras de estragar o humor. O pessimismo e o fatalismo podem acabar com a motivação de qualquer um. Mas permitir que uma pessoa negativa dite suas emoções significa dar a ela poder demais sobre sua vida.
Escolha sua atitude de forma consciente. Crie um mantra (“Vou ser positivo hoje, apesar das pessoas que me cercam”) e o repita frequentemente para se manter nos trilhos. Respire fundo e decida que seu dia será ótimo, apesar do que os outros fizerem ou disserem.

3. Mantenha seus pensamentos em foco

Pessoas negativas costumam influenciar o que pensamos. Talvez você se distraia tanto com aquele colega sabe-tudo que não consegue contribuir com ideias durante uma reunião. Ou, em vez de pensar como melhorar seu desempenho, você passa mais tempo pensando como ficaria chateado se aquele chato fosse promovido.
Preste atenção como seus pensamentos mudam quando você está na presença de pessoas negativas. Quando mais tempo você passar sofrendo, se preocupando, ruminando, menos tempo terá para fazer coisas realmente produtivas. Faça um esforço consciente para desperdiçar menos energia mental com pessoas negativas.

  
4. Comporte-se de maneira produtiva
Se não tivermos cuidado, as pessoas negativas trazem o nosso pior para a superfície. Os pessimistas parecem ter o poder de aumentar nossa pressão arterial. Uma pessoa normalmente calma pode começar a gritar quando atinge seu limite de negatividade. Ou, depois de passar horas cercada por colegas negativos, um otimista pode se pegar tentando convencer os outros de que a empresa está destinada ao fracasso.
É tentador dizer: “Ela me enlouquece”. Mas culpar os outros por sua conduta só dá a eles mais poder. Quando você sai do sério, aceite a responsabilidade. Comprometa-se a controlar suas emoções e a manter-se fiel aos seus valores, apesar das circunstâncias.

5. Procure pessoas positivas

É difícil olhar o lado bom das coisas quando se está cercado de negatividade. Procure pessoas positivas para manter um senso de equilíbrio. Assim como as pessoas negativas podem te influenciar, o mesmo vale para as positivas.
Identifique as pessoas positivas da sua vida. Programe-se para passar tempo com elas. Um almoço rápido com um colega jovial ou uma caminhada com um amigo agradável pode ajudá-lo a se manter nos trilhos.
Decida que você não vai permitir que pessoas negativas controlem como você pensa, se sente e se comporta. Reconquiste seu poder e concentre seu tempo e sua energia no esforço de ser a melhor versão de você mesmo.

António Estêvão

 

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Dia dos Namorados, São Valentim e a Internet

Dia dos Namorados, São Valentim e a Internet

O Dia dos Namorados, em alguns países conhecido como Dia de São Valentim, é uma data especial e comemorativa na qual se celebra a união amorosa entre casais, namorados e em alguns lugares até com amigos. Sendo comum a troca de cartões e presentes com símbolo de coração, tais como as tradicionais caixas de bombons e mensagens de amor.

Em Portugal, assim como em muitos outros países, comemora-se no dia 14 de Fevereiro. 

No Brasil, a data é comemorada no dia 12 de junho, véspera do dia de Santo António, também conhecido pela fama de "Santo Casamenteiro".

Trata-se de uma das ocasiões do calendário nas quais se celebra o amor e o romance, e alguns acreditam que a versão moderna da celebração é um produto comercial com interesses em ganhos comerciais.

Então o que realmente sabemos da data mais romântica do calendário?

 

Origens pré-cristãs

O dia de São Valentim é uma tradição antiga que teria se originado em um festival romano de três dias chamado Lupercalia.

O festival celebrava a fertilidade e ocorria no meio de fevereiro. Seu objetivo era marcar o início oficial da primavera.

Nos séculos seguintes a Igreja decidiu erradicar celebrações pagãs e por isso transformou o evento em uma festa cristã, em homenagem a São Valentim.

O primeiro dia oficial de São Valentim foi declarado em 14 de fevereiro do ano de 496, pelo papa Gelasius, em homenagem a um mártir que tinha esse nome.

Casamentos

A história conta que o imperador Claudius baniu os casamentos por acreditar que homens casados se tornavam soldados de má qualidade.

Valentim, porém, defendeu que o casamento era parte do plano de Deus e dava sentido ao mundo. Por isso, ele quebrou a lei e organizou casamentos em segredo.

Quando Claudius descobriu, Valentim foi preso e sentenciado à morte.

Na prisão, ele se apaixonou pela filha de um carcereiro. No dia do cumprimento da sentença, ele enviou uma carta de amor à moça assinando: "do seu Valentim" – o que originou a prática moderna de enviar cartões para a pessoa amada.

Popularidadee comercialização

Apesar dos cristãos antigos terem começado a celebrar o dia de São Valentim, apenas ao longo da Idade Média e dos períodos posteriores a celebração começou a ser associada com amor romântico e troca de presentes.

O costume de trocar cartões de papel com a pessoa amada já havia sido estabelecido na Idade Média, mas apenas se tornou um grande negócio depois da revolução industrial, que tornou possível a produção em massa de cartões.

Hoje a data gera grandes negócios no mundo inteiro.

Assim, a data reúne elementos religiosos, românticos e comerciais.

Das mensagens de cartões, nos finais do século XX surgiram as tecnologias para mandar as mensagens, as muito populares sms por telemóvel e as mensagens via internet.

Na Internet há vários sites de encontros amorosos para encontrar namoro, onde se trocam mensagens até se encontrar o par ideal.

Depois havia o messenger da e outros tantos chats onde se mete conversa.

E como dizia uma pessoa famosa na televisão “fui tão feliz em…” e eu digo fui tão feliz na internet, pois foi através de uma conversa de chat que conheci minha mulher com quem estou casado…a vida tem destas coisas e a internet traz-nos muitas oportunidades, é só preciso usa-la com um determinado objetivo e consegui-lo e eu consegui!

Usa a internet para os teus objetivos! Para namorar, para comprar, para vender, para negócios e para divulgar coisas que escreves!

Feliz dia dos Namorados!

A Arma do “NÃO”

Sabias que o subconsciente apaga a palavra "não" e regista apenas o resto?

Sempre que disseres a alguém "não vás à rua apanhar ar", estás a convidar essa pessoa a ir à rua. 

"Não comas doces" é traduzido pelo cérebro como "come doces".

O "não" é, portanto, uma palavra que obtém resultados contrários. O truque para obtermos o que queremos está em usar o "sim" ou, então, usar o "não" duas vezes.

Um exemplo: "Não leias este artigo, a não ser que queiras aprender a manipular resultados".

Imagina que alguém está a confessar que tem medo de algo. Se queres que ela continue com medo, basta dizer-lhe: Não tenhas medo..."


Se pretendes que ela perca o receio, diz antes: "Sim, podes estar tranquila..."

Podes também usar esta técnica quando queres que alguém colabore numa tarefa. "Não precisas de fazer isto, a não ser que queiras ajudar".

Ao dizer "não" de forma dissimulada, a pessoa apaga a primeira afirmação e só dá atenção à segunda: "Este prato está ótimo, mas não precisas de o fazer mais".



A manipulação de desejos com palavras é uma arma que pode ser usada para poder fazer com que influencies alguém, usa para o teu serviço esta informação deste artigo e o teu trabalho te vai levar onde tu quiseres!

Força! Vai à luta pelo positivo!

António Estêvão

Posted by António Estêvão on Feb 8th, 2015

História da "bica"e a "A Brasileira"

A "bica" chega aos lisboetas

Em novembro de 1905, o português Adriano Telles, que anos antes emigrara para o Brasil, onde
acumulara um bom capital, inaugurava uma casa na Rua Garret, nos números 120 e 122, próxima ao Largo do Chiado, que chamou de “A Brazileira”.
Mantendo grandes contatos no Brasil, Telles viu na importação de diversos produtos daquele país um excelente e lucrativo negócio. Vendia entre os exóticos produtos tropicais: a tapioca, a goiabada, piripiri e pimentas, chá e farinha, além dos tradicionais produtos portugueses,azeite e vinho.

Localizada num dos pontos mais requintados e bem frequentados da Lisboa do princípio do século XX, o bairro do Chiado; a casa fundada por Telles tinha como vizinhos a tradicional “Casa Havaneza”, a maior importadora de cigarros e charutos do seu tempo, e que ainda resiste ao terceiro milénio como uma das mais emblemáticas de Lisboa; e, a “Retrozaria David & David”. Face vizinhos tão sofisticados, era preciso que se inovasse nas ofertas dos produtos. A Brasileira
trazia uma novidade, a venda do “genuíno café do Brasil”, conforme anunciava Telles. O café não fazia parte da cultura lisboeta, sendo uma bebida pouco apreciada e até evitada pela população.

Inicialmente o café estava distante de ser servido em chávenas, de ser extraído de máquinas e adquirir aspecto cremoso. Telles servia a bebida a cada cliente, para que provasse, sem que lhe fosse cobrado. Era uma bebida amarga, aromática e servida quente. Junto ao café que era oferecido no
balcão, Adriano Telles ensinava aos clientes como fazê-lo, juntamente ofertava um jornal publicitário da casa e de outras vizinhas no Chiado.

Reza a lenda que Adriano Telles teria inventado o termo “bica”, para designar uma chávena de café. Servida de uma cafeteira, Telles teria ordenado ao empregado que trouxesse a bebida para ser servida em chávena cheia a partir da bica do saco. Usara a palavra bica, que passou a fazer parte do vocabulário lisboeta, sendo usado até os tempos actuais.

Aos poucos, Adriano Telles, através d’A Brasileira, foi introduzindo o hábito do café aos habitantes de Lisboa. O sucesso levou o inaugurador da casa a transformá-la, em 1908, em uma sala de
café, novidade que caiu no gosto da elite lisboeta. Rapidamente, beber um café na Brasileira do Chiado virou moda, sendo transformada em lugar de culto pelos sectores mais sofisticados da sociedade da época.

Truques Quer acabar com o (mau) hábito de deixar tudo para depois?

Procrastinar: há pessoas que nem sabem o que isto é, há outras que não conhecem outra coisa. 

O hábito de deixar as coisas sempre para mais tarde ou para amanhã é viciante e perigoso, podendo prejudicar vários aspetos da vida pessoal e profissional das pessoas. 

Saiba como escapar.

Infelizmente, já todos passamos pelo mesmo: quem é que quer trabalhar mais um bocadinho quando se tem vontade é de dormir? E ir à Loja do Cidadão, sabendo que vai levar horas? 

Procrastinar, ou deixar para mais tarde o que se pode fazer agora, é um hábito (e um perigo) comum.

A revista Time reuniu algumas dicas que o podem ajudar a nunca deixar para depois as tarefas que deve fazer agora.

Faça planos específicos. Só o facto de marcar uma data e uma hora para fazer uma coisa, já é uma grande ajuda. Pode até anotar aquilo que precisa fazer passo a passo.

Comece com pequenos intervalos de esforço. Concentre-se naquilo que precisa de fazer pelo menos por cinco minutos, até pode olhar para o relógio. Vai acabar por se aperceber que não custa assim tanto, o que custa é começar.

Não se culpabilize demais se deixar alguma coisa para mais tarde, vai ajudá-lo a tornar-se mais produtivo. O sentimento negativo de culpa não ajuda em nada; para a próxima faz melhor.

Deixe-se de ideias: não vai trabalhar melhor se o fizer mais tarde e não vai ter mais tempo na próxima semana. Isto são enganos. Na verdade, deixar as coisas por fazer é só estúpido.

Recompense-se a si mesmo quando fizer algo que não tinha vontade nenhuma de fazer. Vai ver que é um motivador muito poderoso.

Depois de por este post, penso que já vais deixar para amanhã o que podes fazer hoje!

Aguardo um Comentário teu ao que viste e leste!

António Estêvão

Como podes ter o teu próprio Negócio Online?

Podes e de uma forma muito simples:

- Associando-te a uma empresa de venda de produtos e / ou serviços digitais e que te permita recomendá-los a outros como afiliado/patrocinado.

Isso significa que tu não precisas de:

•      fabricar produtos
•      fazer stock de produtos
•      entregar produtos
•      fazer telefonemas
•      etc.

E o que precisas fazer?

• Recomendar os produtos da empresa à qual te associaste como filiado a pessoas que possam ter interesse neles, ganhando comissões sobre as vendas.

Em Janeiro de 2014 associei-me ao Empower Network com que trabalho em part-time.

Muito resumidamente, o Empower Network é uma empresa de venda direta que comercializa produtos digitais, mais propriamente...cursos e ferramentas online para quem quer aprender a trabalhar com internet Marketing e como ter o seu negócio através da internet.

Aqui seguem os teus próximos passos

Para entenderes todo o projecto em detalhe e como podes aproveitar esta oportunidade para iniciares o teu próprio negócio na internet a partir de casa ou qualquer parte do mundo.

1. Fazer o Registo no Empower Network e começar a trabalhar com a equipa
2. Aguardar por um email de boas vindas meu com os próximos passos.

E é tudo por enquanto

Vejo-te lá dentro

António Estêvão

PS: Se precisares de esclarecer alguma questão consulta a nossa Página de Perguntas Frequentes

Se não encontras resposta à tua pergunta, não hesites em me contactar via email: alce1970@gmail.com

Link: António Estêvão Marketing de Rede

Vive o teu Sonho

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