Truques Quer acabar com o (mau) hábito de deixar tudo para depois?

Procrastinar: há pessoas que nem sabem o que isto é, há outras que não conhecem outra coisa. 

O hábito de deixar as coisas sempre para mais tarde ou para amanhã é viciante e perigoso, podendo prejudicar vários aspetos da vida pessoal e profissional das pessoas. 

Saiba como escapar.

Infelizmente, já todos passamos pelo mesmo: quem é que quer trabalhar mais um bocadinho quando se tem vontade é de dormir? E ir à Loja do Cidadão, sabendo que vai levar horas? 

Procrastinar, ou deixar para mais tarde o que se pode fazer agora, é um hábito (e um perigo) comum.

A revista Time reuniu algumas dicas que o podem ajudar a nunca deixar para depois as tarefas que deve fazer agora.

Faça planos específicos. Só o facto de marcar uma data e uma hora para fazer uma coisa, já é uma grande ajuda. Pode até anotar aquilo que precisa fazer passo a passo.

Comece com pequenos intervalos de esforço. Concentre-se naquilo que precisa de fazer pelo menos por cinco minutos, até pode olhar para o relógio. Vai acabar por se aperceber que não custa assim tanto, o que custa é começar.

Não se culpabilize demais se deixar alguma coisa para mais tarde, vai ajudá-lo a tornar-se mais produtivo. O sentimento negativo de culpa não ajuda em nada; para a próxima faz melhor.

Deixe-se de ideias: não vai trabalhar melhor se o fizer mais tarde e não vai ter mais tempo na próxima semana. Isto são enganos. Na verdade, deixar as coisas por fazer é só estúpido.

Recompense-se a si mesmo quando fizer algo que não tinha vontade nenhuma de fazer. Vai ver que é um motivador muito poderoso.

Depois de por este post, penso que já vais deixar para amanhã o que podes fazer hoje!

Aguardo um Comentário teu ao que viste e leste!

António Estêvão

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Portugueses estão exaustos e querem mudar de vida

Nove em cada dez portugueses quer mudar de vida e estão exaustos do trabalho que têm. Quem o diz é um estudo da Associação Portuguesa de Psicologia da Saúde Ocupacional, ao qual o jornal i teve acesso, e que lança o alerta para a saúde pública da população, que pode estar a chegar a uma situação limite de stress e esgotamento.

As situações de stress e esgotamento aumentaram nos últimos cinco anos e foi o sector público que registou os piores resultados. No total, 78% da população sente-se exausta do trabalho que tem e deseja mudar.
Na situação de empregado as situações de stress aumentam...

O acordar todos os dias cedo, por vezes muito cedo, despachar a correr, entrar a horas, picar o ponto e depois ouvir o superior a dar as ordens do dia!!! Cansa não é verdade?

E depois não ter tempo para a família, passear, fazer o que gosta...

E todos ficam exaustos com essa rotina normal...

Porquê manter essa normalidade? 

Porquê não ser "anormal" e não ter horários, ter tempo para a família, passear, fazer o que gosta de fazer?
Trabalhar a partir de casa é a melhor oportunidade para se ser "anormal"!

Procura essa forma de viver! Está nas tuas mãos! Só tomar a decisão e dar o primeiro passo!

A Empower Network é o passo que eu dei e que te apresento! Somos uma empresa internacional que trabalha em equipa, com um Sistema Fácil, mesmo para quem nada percebe de Internet ou de Marketing Multinível!

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Why Empower Network?

I work with Multilevel System for over 10 years, part-time, had ups and downs, met many people, made ​​many friends, but I could never earn enough to do it full time, no schedules to meet, which one of my goals is to work effortlessly and have no schedules to meet. Raise the time you want (I'm one step closer to achieving them, even today).

And after much searching, to see the pros and cons of various multilevel, found this Empower Network and saw that this is what I do and the story of Paula Garcia, my up line, which is very similar to finaceiro level with my gave me more courage and signed up right at the beginning of this year 2014.
No need to worry about being making phone calls, interviews and meetings, as with the previous multilevel who was involved.

I have a chronic illness called Crohn's disease, which limits me a lot, and the stress that daily phone calls that had to do did not help in health, but now is totally different, it's all done and contacts are entering daily without worries is following the footsteps of support and all is well. I see my life changing and soon bye bye times!

I invite you to discover this method of work and take advantage of our facilities, starting with only $ 25 dollars, even just part-time and then with the results there are 2 options or maintaining part-time or doing part-time to full-time!

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